Kaufland
5 min
Einfach
5/10
1,14 €
Blaubeer-Overnight-Oats
Cremige Blaubeer-Overnight-Oats – perfekt für einen frischen und gesunden Start in den Tag!
Erstellt von:
Zutaten
 | 50g | Haferflocken |
 | 200ml | Mandelmilch |
 | 100g | Blaubeeren |
 | 100g | Quark |
 | 1 TL | Zitronensaft |
| 15g | Leinsamen | |
| 30g | Mandelmehl | |
| 1 Prise | Vanille (gemahlen) | |
| 1 TL | Mandelmus |
und das könntest du bereits zu Hause haben
| 1 Prise | Salz |
Zubereitung:
Schritt 1
Vermenge Haferflocken, Leinsamen und Mandelmehl in einer Schüssel mit Mandelmilch. Lasse die Mischung über Nacht oder mindestens 2 Stunden im Kühlschrank quellen.
Schritt 2
Rühre Blaubeeren und Quark mit gemahlener Vanille, Zitronensaft und einer Prise Salz glatt.
Schritt 3
Gib die Blaubeer-Quark-Mischung über die gequollenen Oats.
Schritt 4
Toppe die Overnight-Oats nach Belieben mit frischen Blaubeeren und Mandelmus. Serviere sie kalt.
Passende Angebote:
KÖLLN Haferflocken
1.19€-29%
50g
nur noch heute erhältlich
K-TAKE IT VEGGIE Bio-Mandeldrink
0.99€-26%
200ml
ab morgen erhältlich
Marokk./span. Kulturheidelbeeren
1.99€
100g
nur noch heute erhältlich
K-CLASSIC Speisequark
1.11€-20%
100g
ab morgen erhältlich
Span. Zitronen
1.29€
1 TL
ab morgen erhältlich