Gebratener Reis mit Tofu und Gemüse

Name: Gebratener Reis mit Tofu und Gemüse
Cook time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g Reis; 200 g Tofu; 2 Stück Karotten; 150 g Brokkoli; 2 EL Sojasauce; 1 EL Sesamöl; 2 Stück Knoblauchzehen

asiatisch gewürzt

Erstellt von:

@Sparkules

Zutaten

2 Portionen

	200 g	Reis
	200 g	Tofu 2 Angebote
	2 Stück	Karotten
	150 g	Brokkoli
	2 EL	Sojasauce
	1 EL	Sesamöl
	2 Stück	Knoblauchzehen

Angebote anzeigen

Zubereitung:

Schritt 1

Reis nach Packungsanleitung kochen und abkühlen lassen.

Schritt 2

Tofu würfeln und in einer Pfanne mit etwas Öl knusprig anbraten.

Schritt 3

Karotten schälen und in Streifen schneiden, Brokkoli in kleine Röschen teilen. Beides in einer Pfanne mit Knoblauch anbraten.

Schritt 4

Reis und Tofu dazugeben, mit Sojasauce und Sesamöl abschmecken und gut vermengen.

Passende Angebote:

Reis

Ben’s Original Langkorn- oder Natur-Reis

1.79€

200 g

noch 2 Tage erhältlich

Tofu

My Veggie Tofu

1.59€

200 g

noch 2 Tage erhältlich

Like Meat - Rein pflanzlich aus Soja

3.29€

200 g

noch 2 Tage erhältlich